A psicoterapia fundamenta a realidade das organizações cognitivas apreendidas ao longo do desenvolvimento do indivíduo. Mediante uma posição o sujeito, de acordo com o impulso cognitivo de origem interna ou externa, irá processar a informação de acordo com o sistema das crenças e gerar uma série de pensamentos automáticos que irão produzir estados emocionais.
Usualmente as pessoas vêem as emoções e as reacções como algo linear, como que uma relação de causa efeito, no entanto, as crenças apreendidas têm um papel importante no processamento da situação, e do estímulo cognitivo estabelecendo assim o consequência de uma situação - estímulo. A Psicoterapia cognitiva envolve um conjunto de indicações sobre a origem e a manutenção das perturbações psíquicas e de técnicas para as ajudar a alterar. Os pensamentos e crenças distorcidos ou errados podem influir nas emoções e nos comportamentos, são responsáveis pelo aparecimento dos sintomas muitas vezes até físicos. O reconhecimento de crenças distorcidas e a rectificação por meio do raciocínio lógico e de técnicas cognitivas apropriadas podem mesmo suprimir os sintomas.
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