O que é o Reiki? Para que serve?

O Reiki não é feito de fórmulas, nem de dados cientificos! Pode dizer-se que o Reiki é uma experiência individual, que é sentida e vivenciada individualmente. Não existem duas pessoas iguais e como tal, no Reiki não existem duas experiências iguais.

O Reiki só pode ser sentido e vivenciado, tudo o que se poderá tentar explicar ou escrever sobre o Reiki ficará sempre muito aquém daquilo que o Reiki é!
O Reiki abre as portas do inconsciente, que muitas das vezes está adormecido!
Faz com que haja um alerta para necessidades assim como um alerta para as necessidades dos outros. Traz de amor, alegria, compaixão, compreensão, bondade...
Faz ver a vida com outros olhos!
Ensina a dar sem esperar receber!
Ensina a pedir o que se precisa sem que haja sentimento de culpa!
Ensina a dar valor às pequenas coisas!

Ludoterapia

A Ludoterapia é uma proposta de Psicoterapia especificamente dirigida às crianças, que pode ser desenvolvida individualmente ou em grupo.
A utilização do diálogo e a linguagem do brincar como mediador da expressão dos sentimentos, frustracções, medos, agressividade, inseguranças ou confusões que as crianças estejam a sentir.
Tem como objectivo ajudar a criança, através dos brinquedos, a expressar com maior facilidade os seus conflitos e dificuldades, o que ocorre de uma forma simbólica.

Linguagem da Alma

Os sonhos representam a janela do inconsciente, as frustrações e os traumas que impedem o livre acesso da mente.

Todas as pessoas têm histórias importantes sobre os sonhos, entretanto, poucas sabem trabalhar com elas. É necessário entender o mínimo de sua estrutura, funcionamento e propósito.
É importante saber que a memória do inconsciente que é utilizada na linguagem dos sonhos é uma memória muito antiga, caracterizada por símbolos, diferente da memória de vigília que arquiva conceitos. Por esse motivo a linguagem onírica parece tão absurda. Quando não compreendidos a reacção mais racional é desprezá-los.
No entanto as mensagens profundas sobre a vida, estão relacionados à função transcendente, provêm do âmago mais profundo de psique.

Workshop: "Eu - Encontro"

Através da Arte, da terapia e da Criatividade, no dia 22 de Maio de 2010 às 14h30m.
Inscrições abertas.

Fettucine com seitan

Ingredientes (para 4 pessoas):
2 tomates
3 dentes de alho
½ molho de salsa
200g de seitan cortado em pequenos cubos
300g de massa fettucine ou gfttalharim
azeite q.b.
sal marinho q.b

Preparação:
Faz um refogado com o alho, azeite, seitan, sal, tomate, adicionando 1 chávena de água. Deixa apurar e, em seguida, adiciona cerca de 1 litro de água, esperando que levante fervura. Junta a massa e deixa cozer durante 10 minutos.
Desliga o lume antes de terminar a cozedura e deixa apurar com a tampa colocada na panela, aproveitando o vapor.

Crescer...

A vida muda as pessoas porque as pessoas mudam a vida.
A isso chama-se crescimento, que por vezes causa dor e um turbilhão de emoções. No entanto estas experiências ajudam a fortalecer e chegar mesmo a um caminho para a felicidade.

REIKI I

21 de Março de 2010 às 14h Curso de REIKI I ESSENCIAL.

"O MÉRITO DE UM SONHO ESTÁ INTEIRAMENTE NA SUA INDEFINIÇÃO"

HONORÉ DE BALZAC - A MULHER DE TRINTA ANOS

"SONHA COMO SE VIVESSES PARA SEMPRE, VIVE COMO SE MORRESSES AMANHÃ".

JAMES DEAN

Dificuldades...

A Vida não é assim tão difícil, ela só se torna complicada, porque o ser humano não sabe guiar os seus pensamentos.

"NÃO DEIXE QUE OS SEUS MEDOS TOMEM LUGAR DOS SEUS SONHOS".

Walt Disney

Vazio?

Nada nos pertence, somos todos vazios em busca de algo para nos preencher...

O Maior desafio... A VIDA

O desejo e o sonho são o que conferem sentido à existência humana.
Apesar do ser humano viver um momento de incertezas, não se deve perder a esperança de um futuro melhor. O homem progride, estranhamente somente durante um ambiente em que há grandes desafios.
Sonhar, e, ser capaz de recriar mundos em que haja a capacidade de olhar além do que os olhos podem ver e perceber.
Ser capaz de sonhar de ter esperança, ser capaz de rezar, ser capaz de agradecer, ser capaz de ajudar, Ser Capaz de ser essencialmente FELIZ!

Conselhos para os diferentes caminhos

Para um caminho Zen:
Poderá praticar ioga, que ajuda num relaxamento muscular progressivo, meditação... Numa fase inicial sempre com acompanhamento especializado.
Para um caminho Sensorial:
Marque massagens regularmente. Passar dias em SPA.
Para um caminho Radical:
Pratique desporto que necessitem de esforço fisico e coragem, como por exemplo o mergulho ou kitesurf.
Para um caminho do Esforço físico:
Pratique moutain bike, boxe, triatlo e ainda aulas variadas em ginásio.
Para um caminho Figurativo:
Pratique artes marciais, especialmente tai-chi e qigong.

Stress

Os animais de estimação ajudam a diminuir os niveis de stress!

No Presente, “AQUI E AGORA”

O futuro ainda não existe e, quando chegar, deixará de ser futuro, para ser o presente. O passado já deixou de existir e, quando existiu, ainda não era passado, mas, sim, o presente. O presente é o único momento que conta e que realmente existe.

É no presente que deverá colocar a energia, a meditação, a reflexão, pois é nele que se corrige os efeitos do passado e se modificam as probabilidades e oportunidades de futuro.

Viver uma circunstância de cada vez é beneficiar melhor tudo o que acontece.
Valorizar o equilíbrio de cada situação e viver o momento presente e na actualidade, de modo a que o passado e futuro permaneçam interligados a ele, mas não sobrepostos. Estar no hoje, e manter o ontem como uma referência e o amanhã meramente como um alvo. Recordar que é difícil chegar bem ao amanhã sem passar bem pelo hoje e sem entregar o ontem.

A reprodução mental de eventos passados consome energias que são essenciais para a saúde e o bom preenchimento no aqui e agora. Do mesmo modo, a esperança para factos futuros criam tensões e ansiedades que igualmente extorquem energias indispensáveis para a realização da prosperidade no presente.

Escolhas conscientes de bem-estar, prosperidade e harmonia

A realidade é feita de ilimitadas possibilidades de escolha de acordo com os gostos pessoais de cada um; se a vontade e o reconhecimento é de uma vida calma, de ligações gratificantes, não se opta por relacionamentos abusivos ou ofensivos.
O universo tem várias realidades para se escolher a que melhor encaixa com o que se acredita, assim se metamorfoseia em "nós". É importante mudar a forma como se pensa, age e vive;
É fundamental integrar o conhecimento na vida quotidiana e apreender a viver de uma outra forma, a considerar a existência não como um conjunto de objectos, mas como um campo ilimitado de oportunidades.
Fazer as escolhas conscientes e dirigidas ao bem-estar, prosperidade e harmonia.