Transmutação

No planeta estão a suceder momentos de grandes mudanças, que se amplificam ao plano energético. A atmosfera terrestre está a sofrer ajustes essenciais no campo vibracional, motivando alguns distúrbios nos seres humanos (Indonésia, Sumatra, Haiti, Madeira, Chile).
As mudanças para uns é um benefício, para outros é uma catástrofe.
Acontece que há que converter comportamentos oriundos da forma de pensar e sentir. Nos últimos 2 mil anos, era desígnio que se iniciasse o processo de transformação de padrão comportamental e, naturalmente o energético e poucos se dispuseram, pois a campanha do consumismo e do materialismo teve grande impacto para o ser humano e passou muitas vezes a tomar a forma de ser.

REIKI I

No dia 21 de Março de 2010 às 14h Curso de REIKI I ESSENCIAL, na Oficina de Desenvolvimento Pessoal. Para mais informçaões contacte através do telefone ou do mail.

Exercitar a Meditação

A Atenção plena, o focar a respiração, a consciência dos pensamentos vagueiam na mente...
Repousar a mente.

Encontro do “EU INTERIOR” - Coragem!!!

Receber com serenidade as transformações que a vida é uma aprendizagem delicada e, por isso, a tendência é resistir durante algum período.

Os imprevistos são percebidos como ameaças, criam-se os medos daquilo que é diferente, podendo mesmo haver o desenvolvimento distúrbios emocionais.

Quanto menor for a contraposição para encarar as transmutações, menores são as hipóteses da doença e do desequilíbrio. Para diminuir o medo e a ansiedade que a mudança traz, é receber como que uma preciosa possibilidade para o encontro do “EU INTERIOR”.

A diferença na atitude é fundamental para que haja a oportunidade de conquistar os bloqueios e intranquilidades diante de conjunturas desconhecidas. Existem inúmeros recursos terapêuticos que podem auxiliar neste caminho, só é essencial adoptar a decisão e ir à procura daqueles que podem traduzir o desafio da transformação.
Resistir ao novo como se ele significasse sempre num compromisso de adversidade, é parte da habilidade da mente para manter o adormecimento, o medo e a qualidade de vitima.

O que se afigura como garantia, não passa de uma prisão, na qual se mora durante excessivo tempo.
Enquanto se cria a resistência, tudo permanece obscuro, e a luz da percepção jamais se fará presente. Destruir a parede que separa da felicidade e da paz, exige muita força de vontade e, uma grandiosa coragem para ir ao encontro do desconhecido sem qualquer receio.

Strogonoff de Legumes

Ingredientes:
5 cenouras
2 cebolas
3 nabos
2 curgetes
1 beringela
1 fatia de abóbora
1 pimento vermelho
azeite q.b.
2 pacotes de natas de soja
1 colher de chá de caril
1 colher de chá de curcuma
1 colher de café de cominhos
4 grãos de pimenta preta
coentros q.b.

Preparação:
Lava bem todos os ingredientes e corta-os em pequenos cubos iguais. Num tacho largo, coloca o azeite, o caril, a curcuma, os cominhos e a pimenta preta e deixa alourar ligeiramente. Junta os cubos de cenoura, nabo, pimento e cebola e deixa estufar durante 10 minutos. Junta um pouco de água. Junta depois os cubos dos restantes legumes e deixa estufar mais 10 minutos. Junta um pouco de água e deixa apurar em lume brando. Finalmente, junta as natas de soja envolvendo bem todos os legumes e deixa ferver apenas 2 minutos. Desliga o fogo e junta os coentros muito picadinhos.
Acompanha com arroz ou outro cereal integral a gosto.

Terapia do Riso

"Rir é o melhor remédio".
No próximo dia 14 de Fevereiro (dia dos namorados) domingo, pelas 16horas, na Fnac no Algarve Shopping, sessão de RISOTERAPIA liderada por Suzi Rodrigues, a entrada é gratuita.

Psicanálise, Um caminho

O ser humano imagina, assimila, faz edificação mentais simbólicas, expande os medos, dores, lutos, ansiedades e agonias e ainda consegue em numerosas ocasiões habitar no e do passado e futuro. Muitas vezes interrogando no “aqui e agora” não consegue retorquir concreta e objectivamente.

Na Psicanálise sugere-se a "presença" no “aqui e agora”, de modo a que se possa receber a eventualidade e o diferente, sem continuar o tempo todo a desvendar os "fantasmas" do inconsciente e nem numa expectativa de destino criado a qualquer o oportunidade nas mentes ansiosas.

A Psicanálise, cuida e transforma os filtros, oferecendo uma restauração certa. Descaracterizando a retenção das mentes, e trazendo a oportunidade de estar no planeta de uma maneira mais relaxada, compassiva e adaptada.
A Consciência do afecto, do sentimento, das sensações vividas no próprio corpo, e do corpo em contacto com o outro. Está longe da expectativa da "fusão", pois a percepção é como que um campo, onde são plantadas várias coisas durante toda a vida. E tudo o que acontece de bom ou de ruim gera marcas nesse campo da consciência. A Psicanálise consta em ir além do Princípio da Causalidade intemporal, de transferência e de posterioridade.