O Passado e a presente auto-estima

Cometer erros que fazem sentir vergonha, culpa e arrependimento, é bastante comum, esses três sentimentos andam muitas vezes juntos e se manifestam-se através da relação com eventos negativos do passado, muitas vezes também contribuindo para uma baixa auto-estima.

Quando há vergonha de algo que se fez, inconscientemente o sentimento é de uma tensão, um medo de que o passado seja exposto, que alguém venha a descobrir.
Mesmo que não haja uma lembrança diária do que aconteceu, a preocupação fica no inconsciente, aumentando a ansiedade, influenciando o comportamento. Muitas vezes é desenvolvido um comportamento mais tímido e atitudes de insegurança.
A vergonha pode estar associada a coisas feitas ou a eventos que se foi a vítima. Pessoas que passaram por abuso físico, sexual ou moral normalmente vão sentir muita vergonha do que ocorreu.

Há que amadurecer e crescer para que a mudança ocorra e se trabalhe um novo ciclo...

Oportunidade de nascer de novo, no caos

As crises, por mais penosas que pareçam a princípio, trazem em si a semente de um renovamento. Somente quando algo atinge um ponto insuportável, é que há uma mobilização para sair daquela circunstância e procurar uma nova alternativa.

O ser humano tende em manter, a todo preço, a segurança, aquilo que é conhecido, onde se sinta totalmente cómodo. Entretanto, na segurança e no conforto existe igualmente a estagnação.

A firmeza plena é uma fantasia, pois é oposta à essência da vida, que consiste em modificações constantes. Apesar disso, há uma predilecção em persistir na crença do firme e inabalável.

Nos momentos de perda, quando há uma consciencialização de que o mundo ruiu, nada do que foi apreendido, nenhum conhecimento intelectual que foi adquirido será capaz de servir de apoio.

É na segurança interior, e na certeza de que a realidade material não constitui a verdadeira essência da vida.

Todos têm a oportunidade de criar um novo Cosmos.

O Equilíbrio

As dores são avisos do corpo, mas, por trás dessas dores, está uma mensagem que precisa ser apreendida. Quando é entendida a mensagem enviada pelo “Eu Interior”, há uma voo para o equilíbrio desejado.

O que é o Reiki? Para que serve?

O Reiki não é feito de fórmulas, nem de dados cientificos! Pode dizer-se que o Reiki é uma experiência individual, que é sentida e vivenciada individualmente. Não existem duas pessoas iguais e como tal, no Reiki não existem duas experiências iguais.

O Reiki só pode ser sentido e vivenciado, tudo o que se poderá tentar explicar ou escrever sobre o Reiki ficará sempre muito aquém daquilo que o Reiki é!
O Reiki abre as portas do inconsciente, que muitas das vezes está adormecido!
Faz com que haja um alerta para necessidades assim como um alerta para as necessidades dos outros. Traz de amor, alegria, compaixão, compreensão, bondade...
Faz ver a vida com outros olhos!
Ensina a dar sem esperar receber!
Ensina a pedir o que se precisa sem que haja sentimento de culpa!
Ensina a dar valor às pequenas coisas!

Ludoterapia

A Ludoterapia é uma proposta de Psicoterapia especificamente dirigida às crianças, que pode ser desenvolvida individualmente ou em grupo.
A utilização do diálogo e a linguagem do brincar como mediador da expressão dos sentimentos, frustracções, medos, agressividade, inseguranças ou confusões que as crianças estejam a sentir.
Tem como objectivo ajudar a criança, através dos brinquedos, a expressar com maior facilidade os seus conflitos e dificuldades, o que ocorre de uma forma simbólica.

Linguagem da Alma

Os sonhos representam a janela do inconsciente, as frustrações e os traumas que impedem o livre acesso da mente.

Todas as pessoas têm histórias importantes sobre os sonhos, entretanto, poucas sabem trabalhar com elas. É necessário entender o mínimo de sua estrutura, funcionamento e propósito.
É importante saber que a memória do inconsciente que é utilizada na linguagem dos sonhos é uma memória muito antiga, caracterizada por símbolos, diferente da memória de vigília que arquiva conceitos. Por esse motivo a linguagem onírica parece tão absurda. Quando não compreendidos a reacção mais racional é desprezá-los.
No entanto as mensagens profundas sobre a vida, estão relacionados à função transcendente, provêm do âmago mais profundo de psique.